Wir lieben Bodyboarding und wir sind überzeugt, dass es Dir auch so gehen wird. Bodyboarden macht unglaublich viel Spass und wir sind überzeugt, dass es Dir auch so gehen wird.
Aber für wen ist Bodyboarding eigentlich der richtige Sport?
Und ist es schwer zu lernen?
Was sind die wichtigsten Tipps und Tricks, die man als Anfänger beachten sollte?
Was ist der schnellste Weg, um die erste Welle zu erwischen und zu surfen?
Es ist wie bei jedem Sport: wenn man damit beginnt, hilft es, sich ein wenig vorzubereiten.
In den folgenden Abschnitten geben wir Dir nicht nur die Antworten zu den oben gestellten Fragen, wir zeigen Dir auch die häufigsten Beginner-Fehler und wie Du diese vermeidest.
Bist Du bereit – legen wir los!
- Bodyboarding lernen – Tipps für Anfänger
- Zusammenfassung
Bodyboarding lernen – Tipps für Anfänger
Für wen ist Bodyboarding der richtige Sport? Ist Bodyboarden schwer zu lernen?
Bodyboarden ist der ideale Sport für alle, die sich fürs Surfen generell interessieren und einen einfachen Einstieg in diese Sportart suchen. Wenn Du also Sommer, Sonne und Wasser liebst – dann wirst Du extrem viel Spass beim bodyboarden haben. Wenn Du zudem noch Geschwindigkeit und Nervenkitzel suchst – umso besser.
Und das Beste ist: Bodyboarden ist einfach zu lernen und Du wirst sehr schnell extrem viel Spass in den Wellen haben. Beginne einfach klein, beachte unsere Tipps und nimm es Schritt für Schritt.
Aber Bodyboarden wird auch nie langweilig: sobald Du etwas Übung hast, kannst Du Dich immer an grössere Wellen wagen und schnell die ersten Tricks lernen. Daher sind wir der Überzeugung, dass Bodyboarden einer der coolsten Wassersportarten ist für jeden ist.
Was Du wirklich wissen musst bevor Du das erste Mal in die Wellen gehst
Als absoluter Anfänger lohnt es sich, zuerst ein paar Trockenübungen zu machen.
Übe ein wenig auf dem Strand bevor Du raus gehst Lege Dein Board auf den Strand und ziehe die Safety Leash an. Leg Dich dann mal auf das Board, so dass Dein Körperschwerpunkt in etwa über der Mitte des Bodyboards ist. Damit bekommst Du ein erstes Gefühl, was die richtige Position auf dem Board ist und welche Muskeln Du brauchen wirst. Wenn Du Dich bereit fühlst, such Dir einen Strandabschnitt an dem nicht zu viele Leute schon unterwegs sind und die Wellen kleiner sind.
Bonus – Tipp: Vergiss nicht auf den Wind zu achten. Gerade als Anfänger solltest Du nicht surfen gehen, wenn der Wind stark vom Strand weg bläst.
Die ersten Schritte im Wasser
Wenn Du Deinen Spot gefunden hast, geh raus ins Wasser! Wenn Du etwa hüfttief im Wasser bist, lege Dich auf das Board und beginne damit, mit den Beinen zu paddeln. Damit wirst Du Dich schnell ans Board gewöhnen und ein Gefühl fürs paddeln kriegen.
Und schon geht es los zur ersten Welle! Achte auf die folgenden Dinge, um die Welle zu erwischen:
- Wenn Du eine Welle auf Dich zukommen siehst, lege Dich auf Board und drehe Dich in Richtung Strand.
- Beginne nun damit, so stark wie möglich zu paddeln. Wenn Du Dich wohl fühlst, kannst Du auch zusätzlich mit einer Hand paddeln [1].
- Wenn die Welle kommt, versuche sie zu erwischen, bevor sie bricht. Wenn Du auf der Welle bist, versuch in Richtung zu fahren, in der die Welle bricht [2].
- Achte darauf, dass während der Fahrt die Hand, welche von der Welle weg ist, das Rail fasst während die andere Hand an der Nose des Bodyboards ist [3].
- Halte Deinen Kopf immer in die Richtung in die Du fahren willst. Und hab Spass!!
Die häufigsten Bodyboarding-Fehler, die Du vermeiden solltest
Denk dran: es ist noch nie ein Meister vom Himmel gefallen. Wir geben Dir aber nun noch ein paar wichtige Tipps, die Dir helfen werden, dass Du Dich noch schneller wohl auf dem Board fühlen wirst.
- Fass nicht an die Kante, wenn diese durch die Kurvenfahrt ins Wasser gedrückt wird. Ansonsten wird es schwerer, die Balance zu halten und richtig Geschwindigkeit aufzubauen.
- Schau in die Richtung in die Du fahren willst. Das hilft Dir beim Steuern und du siehst andere Personen und Hindernisse genügend früh.
- Respektiere andere Surfer und Schwimmer. Es gilt die Regel, dass immer der Boarder, der am nächsten an der Welle ist, “Vorfahrt” hat. Informiere Dich auch vorab über die lokalen Regeln und Gefahren (wie Rip Currents), bevor Du ins Wasser gehst.
- Verlass Dich beim paddeln nicht nur auf die Füsse. Um eine Welle zu erreichen, kann Dir gerade das Paddeln mit den Händen das nötige Extra – Momentum geben.
Das erste Mal beim Surfen? Respektiere den Ozean!
Du solltest vor Deinem ersten Surf – Abenteuer Dich sicher im Wasser wohl fühlen. Man braucht keine Angst vor dem Meer und der Brandung zu haben. Aber Respekt ist sicherlich angebracht! Und versuche immer, das Bodyboarden zu geniessen – das heisst, immer nur das zu machen und zu surfen, wobei Du Dich auch wohl fühlst.
Wasser hat ein hohes Gewicht und Wellen eine grosse Kraft – und der Ozean hat endlosen Nachschub davon! Es lohnt sich also nicht, gegen das Meer und die Wellen anzukämpfen: Du wirst immer der zweite Sieger sein!
Das Ziel von Bodyboarding ist es, auf die Brandung zu hören, sich anzpassen und mit den Wellen zu reiten. Glaub uns: wenn Dir das gelingt, wirst Du ein unglaubliches Gefühl von Freiheit und Freude erleben.
WICHTIGER Safety Tipp:
Informiere Dich über die lokalen Bedingungen wie Riffe, Felsen und Rückströmungen (Rip Tides)! Insbesondere das Wissen über die Rückströmungen (engl. Rip Tides), ist wichtig und gerade für Beginner nicht offensichtlich. Das Gefühl, wenn man das erste Mal in eine Rückströmung (Rip Tide oder Rip Current) gerät, kann beänstigend sein. Denk dann aber immer dran, dass sie Dich nie unter Wasser zieht, sondern nur raus! In einer Rückströmung demnach ruhig bleiben, auf Dein Board liegen und senkrecht zur Stömung paddeln. Irgendwann wirst Du so aus der Strömung kommen und kannst Dich dann auf den Weg zum Strand machen.
Zusammenfassung
Bodyboarding ist ein Sport für alle, welche das Wasser und etwas Nervenkitzel lieben. Und jetzt mal ehrlich: Es gibt kaum ein besseres Gefühl, als wenn Du eine Welle sauber erwischt hast und mit vollem Tempo in Richtung Strand donnerst.
Und da Bodyboarding einfach zu lernen ist, wirst Du extrem schnell ein Niveau erreichen, auf dem Du schon massiv Spass haben wirst.
Beachte also die Tipps aus diesem Artikel und die Chance, dass Du schnell ein eingefleischter Bodyboard Fan wirst, ist riesig.
Mehr nützliche Informationen übers Bodyboarding
Wir hoffen, dass wir Dich auch etwas fürs Bodyboarden begeistern konnten. Wenn Du mehr Informationen brauchst übers Material oder die Bodyboard-Technik – wir haben sie für Dich!
Schau doch mal in unseren verschiedenen Artikeln rein und erfahre was die wichtigsten Eigenschaften eines Bodyboards sind wie Stringer, die Form des Tails oder das sogenannte Rail Ratio. Wir helfen Dir auch dabei, die richtige Grösse zu finden oder dabei, welche Leash Du nehmen solltest und wie man diese einfach installiert.
