Stand Up Paddling auf Flüssen und wilderen Gewässern macht Spass und ist ein richtiger Abenteuer. Dabei spielt es erstmal keine Rolle, ob es ein ruhig vor sich hin fliessender Fluss oder ein mit Stromschnellen gespicktes Wildwasser ist. Beides bietet unendlich Möglichkeiten, um tolle Abenteuer zu erleben. Die Boards aber, das für die eine oder andere Form von Gewässern besser geeignet ist, unterscheiden sich aber stark.
Whitewater SUP Boards sind speziell für den Einsatz auf Flüssen und im Wildwasser entwickelt. Wo andere SUP Board Arten schnell an ihre Limiten kommen oder Schaden nehmen, sind diese Boards zuverlässig und cool zu fahren. Hier wollen wir uns auf die SUP Board und ihre Eigenschaften konzentrieren, welche für coole Trips auf wilderen Flüssen, d.h. mit Stromschnellen und Hindernissen, geeignet sind. Diese Whitewater SUP Boards haben ein paar Eigenschaften, die für den Wildwasser-Einsatz extrem wichtig sind. Wir zeigen Dir aber auch, wann normale Boards für eine Flusstour absolut genügend sind.
WAS IST EIN WILDWASSER SUP BOARD?
Wildwasser SUP Boards (eng. Whitewater SUP) sind spezielle Stand Up Paddle Boards, welche für den Einsatz auf Flüssen designed worden. Sie sind sowohl sehr robust gestaltet und für hohe Manövrierbarkeit ausgelegt, damit Du schnell und sicher durch die verschiedenen Hindernisse hindurch paddeln kannst.
- Finnen.
Die Finnen sind bei jedem SUP Board elementar, das ihr Desing die Stabilität, Geschwindigkeit und Manövrierbarkeit stark beeinflussen.
Beim Wildwasser SUP sind sie aber auch stark gefährdet, durch einen Stein oder ein anderes Hindernis unter Wasser, Schaden zu nehmen. Daher sind die Finnen bei diesem SUP Boards meistens aus Hartplastik gefertigt und sehr robust gegenüber Stössen und Schlägen ausgelegt.
Wildwasser SUP Boards haben daher auch unterschiedliche Finnen Setups: es gibt sie im 2- Finnen, 3-Finnen, 4-Finnen und sogar 5-Finnen Design. Wichtig ist, dass das Board wegnehmbare Finnen hat, so dass Du das Finnen-Setup je nach Bedürfnis der Strecke anpassen kannst. - Form Unterwasserschiff.
Grundsätzlich gibt es zwei Varianten von Formen von SUP Boards: Gleiter und Verdränger. Gleiter sind flacher und breiter und sind ideal für Einsteiger und weniger geübte SUPer. Sie bieten einfach mehr Stabilität und sind einfacher zu steuern, dafür sind sie weniger schnell als Verdänger. Entsprechend sind Verdränger, durch den verbesserten Speed, ideal für längere Distanzen und höhere Geschwindigkeiten. Somit sollte nun auch klar sein, dass für Wildwasser SUP resp. Stand Up Paddling auf Flüssen, die Gleiter die bessere Wahl sind. - Länge.
Die Länge ist ebenfalls ein wichtiges Feature von SUP Boards und speziell auch von Wildwasser resp. Fluss SUPs. Die Anwendung entscheidet hier über die richtige Länge. Für Fluss und speziell Wildwasser brauchst Du ein möglichst wendiges Board. Daher sind Wildwasser SUP generell kürzer und Du solltest darauf achten, bei der Länge an die untere Grenze (basierend auf Deinem Gewicht und Deinen Skills) gehen. - Breite.
Je breiter das Board, umso kippstabiler ist es. Schmalere Boards sind zwar schneller, brauchen dadurch, dass sie weniger stabil sind, aber mehr Erfahrung und Skills. Auch hier spielen also Deine Fähigkeiten und Bedürfnisse die zentrale Rolle. Generell kann man sagen, dass für normale Fahrten auf ruhigen Flüssen ein Board mittlerer Breite aber gut passen wird. Für Fahrten auf wilderem Gewässer solltest Du aber ein breites Board nehmen, damit Du zusätzlich an Stabilität gewinnst.
Um das beste Feeling bei Fluss oder sogar Wildwasser SUP zu kriegen, ist das richtige Board entscheidend. Als Startpunkt solltest Du auf einen Gleitrumpf-Board mit relativ kurzer Länge setzen. Idealerweise verfügt Dein SUP zudem über eine adaptive Fin-Box, damit Du das Finnen-Setup auf Deine Bedürfnisse und Vorlieben einstellen kannst.
Wichtig: Je nachdem, auf was für Gewässer Du unterwegs sein wirst und was Du dort machen möchtest, so brauchst Du aber Boards mit unterschiedlichen Shapes (Form). Im Weiteren zeigen wir Dir nun verschiedene SUP Board Shapes, welche für die verschiedenen Aktivitäten, das heisst von gemütlichen Flussfahrten bis zum Wildwasser, gut geeignet sind.
DIE VERSCHIEDENEN ARTEN VON SUP BOARDS FÜR FLUSSFAHRTEN
Fluss SUP Boards kann man in 4 grundsätzliche Typen einteilen: Allround Boards, River Running SUP Boards (“normales” Wildwasser SUP), Fluss-Surfing Boards (River Surfing Boards), und die spezialisierten Wildwasser SUP Boards.
- River surfing boards.
Auf einer stehenden Flusswelle zu surfen ist cool, stellt aber weniger Anforderungen an das Board als beim “normalen” Surfen mit dem SUP. Dennoch brauchst Du auch für River Surfing ein spezielleres Board. Erstens sollte es kürzer sein, also im Bereich von 10′ oder 305 cm. Zweitens muss es über einen stärkeren Rocker verfügen, das heisst ein stärker aufgebogenen Bug, damit dieser nicht im Wellental einsteckt. - River Running SUP Boards.
Durch Stromschnellen und Flusswellen zu fahren ist herausfordernd, daher ist die Stabilität des Boards entscheidend. Zudem muss es gut und einfach zu steuern sein, damit Du möglich einfach um Hindernisse kurven kannst: folglich müssen diese Boards breit und kurz sein. Das heisst, das SUP Board sollte 10′ (305cm) oder sogar kürzer sein (siehe als Beispiel das Aqua Marina Rapid oben). Zudem braucht Dein Board mehr Rocker, damit die Nase zuverlässig durch das unruhige Wasser gleitet. - Allround SUP Boards.
Auf grossen, ruhigen Flüssen kannst Du natürlich gut ein normales Allround SUP Board einsetzen, sobald der Fluss aber unruhiger wird, solltes Du auf folgendes achten. Dein Allround Board sollte nicht länger als 10′ (305cm) und eine Breite zwischen 32” und 34” (81cm bis 86cm) haben und über ein konfigurierbares Finnen-System verfügen. Zudem solltest Du darauf achten, dass das Board mindestens über einen moderaten Rocker verfügt. - Spezialisierte Wildwasser SUP Boards.
Diese Boards sind nur für Experten. Sie sind extrem kurz, breit, extrem manövrierbar und durch und durch optimiert für den Einsatz im Wildwasser.
Stand-up paddling auf einem Fluss, durch Stromschnellen, Wellen und Weisswasser macht extrem Spass. Neben dem richtigen Board musst Du aber auch das Zubehör und verschiedene Sicherheitsaspekte beachten, worauf wir nun in der Folge etwas tiefer eingehen werden.
IST EIN ISUP RESP. AUFBLASBARES SUP BOARD GEEIGNET FÜR DEN EINSATZ AUF FLÜSSEN?
Aufblasbare SUP Boards, auch iSUP genannt, sind perfekt geeignet für den Einsatz auf Flüssen und auch im Wildwasser. iSUP sind extrem robust und unempfindlich gegenüber Schlägen und Stössen, selbst wenn Du mal ein Hindernis wie einen Stein oder einen Ast im Wasser triffst. Der empfindlichste Teil sind die Finnen, welche sicher mal etwas abbekommen werden, die aber einfach auszutauschen sind.
Aufblasbare SUP Boards sind zudem leicht und können im zusammengerollten Zustand sehr einfach transportiert und gelagert werden. Ideal für Wildwasser SUP sind die Boards, die über mehrere Luftkammern verfügen, da diese dadurch ebenso höhere Rails (Kanten) haben. Grundsätzlich gilt, dass höhere Rails ein Board stabiler machen, was gerade bei Wildwasser Stand Up Paddling ja sehr wichtig ist. Schlussendlich haben aufblasbare SUP Boards immer auch relativ grosse und weiche Deckpads, was gerade einem Sturz aufs Board von Vorteil ist.
Fazit: ein iSUP ist die beste Wahl, sei es für einen gemütlichen Ausflug auf einem ruhigen Fluss oder aber ein Abenteuer im Wildwasser. Diese SUP Boards sind robust und unempfindlich. Und sollte es dennoch mal zu einem Problem kommen, so sind sind einfach zu reparieren.
Natürlich kannst Du auch mit einem Hardboard Flusstouren unternehmen, die iSUPs sind aber klar besser geeignet aufgrund ihrer Unempfindlichkeit.
Denn: je wilder ein Fluss wird, umso wahrscheinlicher ist es, dass Du mal einen Stein ode rein anderes Hindernis triffst. Und heutzutage sind die iSUP Boards derart stark und robust gebaut (gerade die Whitewater Boards), dass dies eigentlich nie ein Problem ist. Und wie schon gesagt: kleinere Defekte sind zudem deutlich einfacher zu reparieren.
WAS MUSS ICH SONST NOCH BEI WILDWASSER SUP BEACHTEN?
Neben dem Board ist es wichtig, dass Du das richtige Zubehör fürs Stand Up Paddling auf einem Fluss hast.
Paddel
Wir empfehlen ein günstigeres Vario Paddel mit einem weicheren Paddelblatt aus Kunststoff. Denn beim River SUP wird das Paddel hart belastet, in dem man mal den Boden oder einen Stein trifft; und je härter das Paddelblatt ist, umso eher neigt es zu splittern oder zu brechen.
Sicherheit
Immer das Wichtigste und speziell auf dem Fluss: Sicherheit! Denk immer daran, dass Flüsse und schnell fliessende Gewässer im allgemeinen immer deutlich gefährlicher sind als Seen oder das Meer!
Neben der starken Strömung und Wasserwalzen, dem generell kälteren Wasser sind auch Untiefen und versteckte Hindernisse wie Steine zu beachten.
Aus meiner Sicht Pflicht beim Wildwasser SUP ist daher:
- Helm
- Kayak-Weste
- Wasserschuhe
- Knieschutz
- Wurfsack und PFD (Personal Floating Device)
Wichtig: Die Leash sollte zudem nur in Wuchtwasser (viel Wildwasser und tiefes Flussbett) und nur mit einem Sicherheitsverschluss montiert werden. Benutze aber KEINE Leine in blockiertem Wasser (z.B. wo Wasserwalzen) hat! Da zudem alle River SUP aufblasbare Boards sind, lohnt sich die Anschaffung einer guten Pumpe auf jeden Fall.
Einige der besten Optionen für SUP Paddel werden in diesem Artikel besprochen.
AB WANN LOHNT SICH EIN SPEZIELLES WILDWASSER SUP?
Wenn Du auf breiten Flüssen im relativ ruhig fliessenden Wasser unterwegs bist, kannst Du ohne Probleme auf ein allround SUP Board mit dem passenden Shape setzen. Flüsse, welche aber in Richtung Wildwasser gehen und über Stromschnellen, Flusswellen, schmal, kurvig und über unruhige Stellen verfügen, solltest Du aber besser mit einem SUP Board befahren, dass für Wildwasser-Anwendungen designed wurde.
Fazit: Wenn Du ein fortgeschrittener Paddler bist und planst, ein paar coole Passagen mit Stromschnellen und Wellen auf einem Fluss zu befahren, solltest Du ein SUP Board im Stile des Aqua Marina Rapid 9’6” genauer anschauen.
EIN TOP WILDWASSER SUP BOARD
Das Aqua Marina Rapid 9’6″ iSUP ist sowohl bekannt für seine Vielseitigkeit, wie auch für seine Robustheit. Als allround Stand Up Paddle Board mit coolem Design und Top Shape ist es ideal geeignet für ruhigere Flussfahrten und das surfen von leichteren Stromschnellen, kann aber auch easy und gut auf einem See oder dem Meer genutzt werden. Für extreme Wildwasser Touren ist es aber sicherlich nicht die beste Option. Das Aqua Marina Rapid wiegt knapp 9 kg und ist geeignet für mittlere bis fortgeschrittene Paddler bis zu einem Gewicht von ca. 95kg.
Weiter verfügt es über mehrere Tragegriffe, so dass es auch im aufgeblasenen Zustand gut transportiert werden kann. Dieses Fluss-SUP Board überzeugt aber insbesondere durch seine Robustheit und Widerstandsfähigkeit, so dass Du lange daran Deine Freude haben wirst. Dank den eingebauten Stringern und seiner relative kurzen Länge, bietet es aber auch beim Surfen in Wellen eine super Performance.
WAS SIND ANDERE WICHTIGE FAKTOREN BEI DER WAHL EINES STAND UP PADDLE BOARDS?
Neben dem Umstand, dass Du das Board basierend auf der geplanten Anwendung aussuchst, spielt Dein Können und Deine Erfahrung beim SUP eine wichtige Rolle. Sich selber also die Frage zu stellen, auf welchem Skill Level man schon ist, ist entscheidend. Als Anfänger macht es schlicht keinen Sinn, viel Geld für ein hochspezialisiertes Board auszugeben. Der Focus sollte auf dem Erlernen der richtigen Paddeltechnik, dem Spass und dem Ausprobieren liegen. Grundsätzlich solltest du in diesem Falle schauen, dass Du tendenziell auf ein breiteres und stabileres Board setzt. Je erfahrener und besser Du dann wirst oder schon bist, umso höher solltest Du Geschwindigkeit und Effizienz bei dem Board gewichten. Das heisst, Du kannst dann eine schmalere Variante aussuchen, die einfacher und schneller durchs Wasser gleitet.
Ebenso wichtig und abhängig von der Grösse des Paddlers und seinem Skill Level ist es, die richtige Grösse resp. Volumen des Boards zu finden. Jedes Board bietet, basierend auf seinem Shape, Eigengewicht und seiner Grösse, unterschiedlich viel Auftrieb. Das Board das Du aussuchst, muss für Dein Gewicht (inkl. Material) passend sein. Fährst Du nämlich ein Board mit zu wenig Auftrieb, dann liegt es zu tief im Wasser. Logischerweise resultiert dies dann in deutlich höherem Wasserwiderstand und somit Kraftaufwand den Du beim Paddeln brauchst.
Eine saubere und übersichtliche Zusammenstellung über die wichtigsten Fragen die Du Dir vor dem Kauf eines Boards stellen solltest, findest du in unserem SUP Buying Guide.
Zusammenfassung
River SUP macht Spass und bietet jede Menge Abenteuer! Jeder, der schon mal eine schöne Tour auf einem Fluss gemacht hat und eventuell sogar ein paar wildere Passagen gemeistert hat, wird davon begeistert sein.
Für Stand Up PAddling auf dem Fluss solltest Du aber ein paar Punkte beachten:
- Du solltest ein kürzeres und breiteres Board fahren als auf Flachwasser
- Das Board sollte über mehr Rocker verfügen
- Ein aufblasbares Board ist zu bevorzugen, da diese viel robuster sind als Harboards
- Paddel und Finnen werden leiden. Daher ist es besser, ein günstigeres Paddel mit einem Paddelblatt aus Kunststoff zu nehmen als ein High Performance Karbon-Paddel. Zudem sollte Dein Board über austauschbare Finnen verfügen.
- Sicherheit ist immer wichtig, beim Paddeln auf dem Fluss aber extrem elementar. Flüsse sind per Definition gefährlicher als stehende Gewässer wie Seen oder das Meer. Eine Weste ist daher für alle, egal welchen Alters, Pflicht.
Folglich ist es auch sehr wichtig, dass, falls Du noch neu beim SUP bist, zuerst Deine Paddeltechnik trainierst, bevor Du Dich in Stromschnellen wagst.. Die wichtigsten Informationen zur SP Technik findest Du in unserer Tips And Advice Section.
Wir hoffen nun, dass wir Dir mit den Informationen über SUP auf dem Fluss oder im Wildwasser weiterhelfen konnten. Wir wünschen Dir nun viel Spass beim Paddeln!
